Le blog de Carole

Avez-vous déjà remarqué comment un film, un livre d'enfant ou une anecdote racontée par un ami peut parfois résonner en vous pendant des jours ? Sans que vous sachiez expliquer pourquoi, cette histoire a "cliqué". En hypnose SAJECE, nous n’utilisons pas de commandes directes ni de suggestions autoritaires. Nous utilisons le plus beau des outils : la métaphore . Mais pourquoi ces petites histoires ont-elles le pouvoir de transformer votre réalité ? Le langage secret de votre i

Dans notre quête de bien-être, on a souvent tendance à chercher des solutions à l'extérieur. On espère que la dernière application de méditation, un nouveau régime, ou même les conseils d'un expert nous apporteront le changement désiré. Mais si la véritable clé pour un mieux-être durable ne se trouvait pas dehors, mais bien à l'intérieur de nous-mêmes ? C'est ce que l'hypnose nous enseigne. Sommaire La ressource est déjà là, il suffit de la réveiller Passer de l'extérieur à l

Quand on évoque le mot "hypnose", beaucoup imaginent une scène de film où une personne perd le contrôle ou est plongée dans un sommeil profond. Cette image, fascinante, est pourtant loin de la réalité de l'hypnose thérapeutique. En fait, l'état d'hypnose n'a rien de mystérieux ou de surnaturel : c'est un état de conscience modifié que nous expérimentons tous, plusieurs fois par jour, sans même nous en rendre compte. Sommaire Qu'est-ce que l'état d'hypnose ? Ces moments de "tr

L'hypnose a longtemps été perçue à travers le prisme fascinant, et parfois déformé, des spectacles de scène. Pourtant, il existe un fossé immense entre cette forme de divertissement et l'approche thérapeutique et bienveillante de l'accompagnement humain par l'hypnose. Il est essentiel de distinguer ces deux pratiques pour lever les malentendus et apprécier le véritable potentiel de cet outil. Sommaire L'hypnose de spectacle : l'illusion du contrôle L'accompagnement humain par